I samtalerne med børn og unge er identitet og selvværdsfølelsen i fokus. Vi vil tale om det, de synes er svært, samt deres dagligdag, interesser, ressourcer, håb og drømme.
Problemstillingerne børn og unge ofte kommer med, er bl.a. mobning, selvværdsproblemer, ensomhed, føle sig udenfor eller anderledes, har uro/koncentrationsbesvær, et eventuelt skoleskift, eksamens skræk, samt løsrivelsen fra forældrene – på en god måde.
Overordnet kan grundende være mange, for at opsøge en psykoterapeut, det kan f.eks. være når angsten for at blive forladt bliver aktiveret, eller angsten for at føle sig alene, føle sig anderledes, udenfor, afmagt, triste negative tanker, dårligt selvværd. Måske har du en følelse af at andre er bedre end dig. Du kan mærke irritation, vrede, sorg eller afmagt i forhold til dine forældre, partner eller venner. Du har måske svært ved at vælge retning i dit liv.
Jeg vil kunne hjælpe og støtte dig med bl.a. at:
Hvad er det præcis vi hører vores partner sige og det vi hører, er det egentlig det sagte? Bliver begge parter hørt lige meget og hvordan leveres budskaber, ønsker, længsler eller det modsatte; kritikken, bebrejdelserne?
I parterapi handler det om at begge parter bliver hørt, lige meget. Ikke bare hørt, men skabe et nærvær med respekt for hinanden, samt en dybere forståelse for den anden, hvor begge parter tager ansvar for deres del.
Kærligheden har svært ved at vokse, sågar forblive, hvis der i et parforhold ikke bliver skabt fortrolighed og nærhed, der er med til at skabe ønsket om at være forenet.
De par jeg har haft igennem årene, har haft mange forskellige problemstillinger. Dog som fællesnævner er det ofte, at intimiteten og nærheden er smuttet og dermed den dybere interesse for hinanden.
Andre har brug for at blive afklaret omkring, om der egentlig er mere at bygge forholdet på og hvis ikke, så skabe en respektfuld kommunikation omkring de beslutninger der skal træffes afslutning, især væsentlig når der er børn i forholdet.
I parsamtalerne er der fokus på såvel signaler om ubalance i parforholdet som det, der skaber glæden og byggestenene i jeres forhold. Vi taler om jeres behov, som individ og i relationen med hinanden, ligesom vi også har fokus på den enkeltes bidrag til forholdet. Ikke mindst er kommunikationen det bærende. Der vil være fokus på jeres måde at tale sammen på og udvikling af en anerkendende dialog. Der vil også være fokus på anerkendelse og flere fortællinger om forholdet og hinanden, end udelukkende problemhistorien og det, der ikke fungerer.
I vil få mulighed for, at finde inspiration til at udvikle forholdet og blive mindet om, hvorfor I valgte hinanden.
Når der er mistrivsel i familien påvirkes alle familiemedlemmer og der kan opstå usikkerhed om, hvordan man bedst hjælper og støtter hinanden.